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Catégorie : Chevillère
La chevillère est un accessoire indispensable pour les adeptes de la musculation et du fitness. Elle permet de stabiliser la cheville et de soutenir le pied pendant l’exercice, réduisant ainsi le risque de blessures. La chevillère peut être utilisée pour une variété d’exercices, tels que les squats, les fentes et les deadlifts. Elle peut également être utilisée pour la rééducation après une blessure à la cheville. Lorsque vous choisissez une chevillère, il est important de tenir compte de la taille, du niveau de soutien et du type d’activité que vous pratiquez. Une chevillère bien ajustée et de bonne qualité peut vous aider à maximiser votre performance et à minimiser le risque de blessures.