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# Protection solaire

Il est important de protéger sa peau des rayons du soleil pour prévenir les dommages cutanés et le vieillissement prématuré de la peau. Pour cela, il est recommandé d’appliquer une crème solaire avec un indice de protection adapté à votre type de peau, de porter un chapeau et des lunettes de soleil, et d’éviter de s’exposer directement au soleil aux heures les plus chaudes de la journée. Il est également recommandé de renouveler l’application de crème solaire toutes les deux heures et après chaque baignade. En prenant soin de sa peau et en adoptant de bonnes habitudes, il est possible de profiter des bienfaits du soleil tout en préservant sa santé cutanée.