Catégorie : soulagement des règles douloureuses

Malheureusement, il y a peu d’options disponibles pour soulager les règles douloureuses. Les médicaments en vente libre tels que l’ibuprofène peuvent aider à réduire la douleur, mais ils ne sont pas toujours efficaces pour tout le monde. Certaines femmes trouvent du soulagement en appliquant de la chaleur sur leur bas-ventre, en prenant des bains chauds ou en pratiquant des exercices de relaxation comme le yoga. Il est important de consulter un professionnel de la santé si la douleur menstruelle est sévère ou persistante.